视网膜疾病 熬夜看球，担心眼睛的“红牌”——视网膜脱离

白天对着电脑长时间工作，晚上熬夜看球，在“电子屏蓝光+熬夜+酒精”的多重刺激下，人体精密也脆弱的器官视网膜，可谓置身险境！尤其是高度近视人群——你的视网膜真的不适合熬夜看球。

眼科专家表示，高度近视原本就是致盲的高危因素。因为高度近视人群的眼轴变长，眼底的血液供应相对较差，视网膜容易发生变性而变薄。当熬夜看球引起眼睛长期疲惫，或过于兴奋引起眼压增高，都容易引起视网膜脱离。

而一旦发生视网膜脱离，轻则需要入院治疗，重则需要接受手术，更甚者还有可能发生不可逆转的严重视力损伤，直至失明！

专家提醒，世界杯期间，球迷们在工作和生活之余通过电子产品跟踪赛事，而电子产品屏幕的短波蓝光能够穿透晶状体直达视网膜。

受到蓝光的“光顾”，视网膜会产生“自由基”，导致上皮细胞的衰亡，有点专业是吧，其实说白了奏是就是熬夜看球可能会引起不可逆的视力损伤。

此外，许多球迷朋友喜欢在看球的时候喝啤酒。专家表示，喝酒切勿过量。过量饮酒除了可能引起心脑血管等方面的健康问题，也有可能诱发视网膜疾病。特别在高度近视人群中，饮酒过度后发生的视网膜脱离和眼底出血十分常见

所以，为了保护眼健康，世界杯期间还是尽量少熬夜看球，只挑极少数“非看不可”的比赛观看直播，看球时也一定不要过量饮酒，减少发生视网膜疾病的风险。对于高度近视人群，还是不要熬夜吧，毕竟四年后的下一届世界杯是在亚洲的卡塔尔举办，那个时候看球，基本不用熬夜。万一运气特别好，能看到中国队也不一定哦！